تخلّصي من قرحة المعدة طبيعيًا.. أطعمة تشفي وتهدّئ الألم
محتويات
1. الحليب ومشتقاته قليلة الدسم
2. الموز
3. الخضروات المطبوخة
4. الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة
5. العسل الطبيعي
6. الثوم (بكميات معتدلة)
تجنّبي هذه الأطعمة
تُعدّ ...