Loading posts...

حذاؤك سرّ راحتك.. دليل لاختيار حذاء المشي المثالي ومتى يحين وقت تغييره!

محتويات 1. اختاري الحذاء حسب شكل قدميك 2. راقبي الوزن والخفة 3. اختبري المقاس في نهاية اليوم 4. احرصي على وجود مساحة للأصابع 5. متى يجب استبدال حذاء المشي؟ يُعتبر المشي من ...

لماذا يتسبب الخريف في جفاف البشرة أكثر من الصيف؟ اكتشفي السبب والعلاج!

محتويات تغيّر مفاجئ في الطقس الهواء الجاف والرياح التدفئة المنزلية إهمال الترطيب بعد الصيف كيف نحمي بشرتنا في الخريف؟ مع انتهاء حرارة الصيف وبداية نسيم الخريف، تلاحظ ...

زيت السمسم.. السرّ الطبيعي الذي يعشقه خبراء العناية بالبشرة

محتويات غني بالعناصر المغذية للبشرة يرطّب بعمق ويحافظ على نعومة البشرة درع طبيعي ضد الشيخوخة مهدّئ للبشرة الحساسة والمتهيّجة مثالي للتدليك والعناية الليلية في عالم الجمال ...

ودّعي تشقق الشفاه هذا الشتاء: خطوات بسيطة لشفاه ناعمة ومرطّبة

محتويات 1. الترطيب هو المفتاح الأساسي 2. اشربي كميات كافية من الماء 3. تجنبي لعق الشفاه 4. تقشير خفيف مرة أو مرتين أسبوعيًا 5. احمي شفتيك من العوامل الخارجية 6. تجنبي أحمر ال...

وجهك يتحدث: كيف يكشف لك عن علاقة الحليب بمشاكل بشرتك؟

محتويات 1. ظهور حبّ الشباب في منطقة الذقن والفك 2. زيادة دهنية البشرة ولمعانها الزائد 3. احمرار وتهيج في الوجه 4. بشرة باهتة ومتعبة 5. ماذا يمكنك أن تفعلي؟ يُعتبر الحليب غذ...

بريق أم خطر؟ الحقيقة الكاملة وراء تسمير البشرة بزيت جوز الهند

محتويات زيت جوز الهند بين الفوائد والمخاطر لماذا لا يحمي من أشعة الشمس؟ والسمرة الطبيعية؟ خرافة أم حقيقة؟ الاستخدام الصحيح لزيت جوز الهند في كل صيف، تنتشر على وسائل التوا...